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高中生心理健康教育的主要问题
2014-1-8 13:35:24

 

      青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期,是一个朝气蓬勃、充满活力的时期,是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期,同时也是一个变化巨大,面临多种危机的时期。据专家估计,我国目前初中生心理不健康的约为15%,高中生约为19%

1、嫉妒心理

      嫉妒是对他人的优越地位而心中产生不愉快的情感,伴有焦虑、悲哀、猜疑、故意怨恨报复等不愉快情绪。具有嫉妒心理的学生,可能因学业成绩、爱情、才貌、荣誉地位等产生嫉妒。如果你是被嫉妒者,你可能很烦恼,但你要看到被别人嫉妒那证明“你比别人强”,同时要戒骄戒躁;如果你是嫉妒者,千万要注意到经常有这种心理能导致害人又害已的结果。有句名言说得好“如果你战胜不了他,那就同他合作吧”。所以要正确对待这个问题,每个人都有优势,心胸开阔一些,不要斤斤计较得失,学会各得其所地看问题,才能从嫉妒的情绪中走出来。

2、自卑心理

      自卑心是一种因过多地自我否定而产生自惭形秽的情绪体验。高中生是自卑感多发期,这种心理使他们常常不敢交际、害怕失败、多愁善感、瞻前顾后。其实,所有的担心都是多余的,只要拿出勇气正确地面对,积极地尝试,很多事实证明了,多一次失败,就多一次转机。消除自卑的方法是建立自信,设立适度的奋斗目标做自己能达到的事情,不断给自己肯定,学会正确的对自己作出评价。

3、孤独心理

      由于高中生独立意识的增长,自我意识的发展,易使他们产生一种与世隔绝的心态,觉得百无聊赖、孤单寂寞。如何打破这种心理闭锁、消除孤独感呢?①培养自己广泛的兴趣和爱好,培养良好的个性。②结交朋友无友则孤陋寡闻”③善于沟通、“交换思想优于交换苹果”(罗素语)④辫证地看待自己,不要过高估计自己,给自己的孤独找一个适当的坐标。

4、恋爱心理

      早恋。早恋是指过早出现恋情的现象。父母和老师发现这个问题时不要不分青红皂白地训斥、打骂,要能正确认识到由性生理成熟引发的性意识觉醒提前的趋势。帮助他们正确地对待,给他们指出方法,提供多种健康的活动。

      单恋。 单恋指的是一方对另一方以一厢情愿的仰慕与热爱为特点的情感。单恋心理出现,要视其反复性,而单单一两次就不足为凭了;要学会用联系的观点去分析问题,看对方是单对自己这样还是对别人也一样。

      总之,在高中阶段一般处于性心理上所说的接近期,往往并没有成熟的观念来考虑恋爱的问题,教师应正确引导耐心说服,使他们能集中精力于自己的学业。

5、逆反心理

      逆反心理是指人们彼此之间为了维护自尊,而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。实际上高中生的自尊心理是很强的。教师要认识此期间学生的心理特点,使他们在探讨自我、反省自我中,不断地提升自我。同时,要能选择合适的教育方式和场合。注意正面引导,坚决反对以简单、粗暴的形式对待高中生。由于高中生思维敏锐、理解能力强,如果说的有理有据,一定会使他们信服。另外在身教重于言教的基础上,要扩大他们的视野,使他们与社会有良好的接触,提高其心理上的适应能力。

 

6、攀比心理。

      不挣钱却乱花钱,有的学生有个奇怪的嗜好他每天都要花上十几块钱才舒服,特别在男、女学生之间花钱,来显示自己。没赚钱时就已经养成了花钱的习惯,这是独生子女教养方式造成的消费特征。如:手机、名牌鞋、衣服,互相攀比追潮流,同学之间过生日下饭店,讲排场,互送贵重礼物,小到几元大到几十元,出手不凡,认为不算啥,只要需用钱就伸手与家长要。学生不了解家长的钱挣的不容易、家庭的真实经济状况。

7、挫折心理

      挫折对某些人会构成威胁和打击,如自尊心的挫伤,自信心的减弱或丧失,愧疚感、无助感的增加等。使之产生一种由焦虑、抑郁、恐惧、憎恶、愤怒等感受交织而成的复杂的情绪体验。挫折的严重性是相对的概念,心理卫生学普遍认为,真正引起适应困难的,与其说是挫折本身,还不如说是当事人对他们的看法,以及所采取的态度。防止挫折造成不良影响,把握一些于已于社会都有利的防卫方式。①理智。在挫折面前,要以正确的理性观念驾驭个人的情感,一旦产生不良念头,要冷静地审时度势,反省一下由此产生的攻击反应是否值得,是否有其它方法可以解决。一个人只有接受现实中的自我,才能根据社会的需要创造理想的自我。②升华。有人说过“别人是打不倒你的,除非你自己倒下”。遇到挫折并不可怕,将这种不为社会所认可的动机或欲望,导向更崇高的方向,使其具有创造性,利己利他性,这样会形成一种高水平的自卫方式,另外在逆境面前巧妙利用幽默、自慰、宣泄、转移等寻求解脱,避免心灵崩溃,也是有效的方法。
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